Teambuilding

En felles reset for teamet ditt

Tre dager i naturen som gir lavere stress, bedre samarbeid og ny energi i teamet.

Frilufts Retreat gir teamet ditt noe annet:
en pause som faktisk merkes i kroppen og hodet.

Det er fortsatt 2 ledige plasser for bedrifter denne sesongen

Vil du være det?

Ta kontakt med oss

👉 Få et tilbud

  • Teamet leverer, men energien er lav

  • Folk er konstant “på”

  • Lite ekte pauser

  • Folk er ofte syke eller slitne

Hvis dere ønsker et team med mer energi, bedre flyt og sterkere samarbeid, er dette en investering som merkes.

Kjenner du deg igjen?

Tenk hvis det kunne være annerledes

Tenk hvis teamet ditt:

  • faktisk kobler av

  • får ro i kroppen

  • kommer tilbake med ny energi

  • fungerer bedre sammen: uten å måtte “jobbe med det”

Det er det vi gjør.

Frilufts Retreat for bedrifter

En 2 eller 3-dagers opplevelse i naturen i Oppdal.

Ikke teambuilding.
Ikke kurs.
En felles reset.

Dette er inkludert:

  • Guidede turer i fjellet

  • Pusteøvelser (enkelt og praktisk)

  • Kuldeeksponering / isbading

  • Badstue og restitusjon

  • Rolig yoga og bevegelse

  • Fysisk styrkeøkter

  • Næringsrik mat

Dette sitter igjen etterpå

  • Lavere stress i teamet

  • Klarere hoder

  • Mer energi i arbeidshverdagen

  • Bedre samarbeid

  • Sterkere relasjoner

Ikke fordi dere snakket om det.
Men fordi dere opplevde det.

Sjekk tilgjengelighet

Dette er for dere som ønsker å gjøre noe annerledes. Dere som ønsker å styrke teamet og finne ro sammen i fjellene.

👉 Book en prat

FAQ

  • Nei.

    Du trenger ikke være i toppform for å delta.
    Opplegget er laget for vanlige mennesker: ikke toppidrettsutøvere.

    Det viktigste er at du er åpen for å være med.
    Vi tilpasser tempo og nivå underveis.

  • Vi tilpasser retreatet etter teamet deres.

    • Det kan gjennomføres som 2 eller 3 dager

    • Tempo og nivå justeres etter gruppen

    • Vi kan legge inn mer eller mindre aktivitet

    • Vi kan inkludere faglig påfyll hvis dere ønsker det

    Poenget er enkelt:
    Det skal fungere for dere.

  • Du trenger ikke mye.

    • Klær for å være ute i naturen (lag på lag)

    • Gode sko

    • Badetøy (for badstue / kuldeeksponering)

    • Håndkle

    Resten ordner vi.